虽然人们的口腔保健意识不断增强，多数人都能坚持每天刷牙，但依然有很多关于口腔的谣言和错误认知在民间流传，比如“洗牙有害”“打麻药会伤脑”等等，导致身边不少的朋友对口腔有着错误的理解。

这些谣言和错误认知的背后，反映出很多人对口腔认知还不到位，当口腔出现问题以后，一拖再拖，最终造成严重的后果。

所以，作为口腔医疗行业从业者，我们很有必要将口腔科普进行到底，今天，大家一起来分析这15个谣言的真相，帮助身边的朋友摒弃错误认知，及时发现问题，早治疗、免遭罪。

01 牙会牙缝变大

如果洗完牙感觉牙缝变大了，那是本来被“牙结石”堵住的牙缝被清理干净了。

如果留着那些牙结石不管，只会让牙周病越来越严重，造成牙龈红肿、牙龈退缩、牙齿松动等。

02 天刷牙不用洗牙

口腔内的菌群很复杂，即使你每天刷牙，也不能保证把牙齿上的脏东西完全刷掉，总会有刷不到的地方。

03 线会使牙缝变大

正确使用牙线并不会使牙缝变大。

牙线是由多纤维组成的，当通过临间隙时，牙线可以呈扁平状的散开，非常轻柔地通过临间隙，清除临间隙的牙菌斑，不会造成牙缝变大。

04 龈出血是刷出来的

牙龈出血是由牙龈本身的炎症引起的，在牙龈炎症的情况下，牙龈充血肿胀、质地松软脆弱，此时刷毛碰到牙龈就会导致出血。

05 龈出血是缺维C

不一定。很多牙龈出血都是表明牙龈有炎症，是牙周疾病最早期的信号，需要去正规医疗机构进行牙周检查和相应治疗。

06 齿不能拔

智齿大概18-25岁萌出，18岁已经有成人智慧了，所以叫智齿，但和智力没什么关系，所以拔除了也不会影响智力，有些人天生就没有智齿，智力也正常。

07 智齿可以瘦脸

不一定。实际上智齿并不在脸颊的轮廓线上，要想减小脸的轮廓，就需要削减轮廓线上的组织。但是在临床中确实有因为拔智齿后饮食不方便而瘦脸的。

08 麻药会伤脑

抛开剂量谈毒性，就是耍流氓。过量的麻醉药会对人体造成一定风险，但只要严格按照体征控制用量，麻药就是安全的。

09 偏方能治疗牙痛

很多小偏方看似是缓解了疼痛，但它只是掩盖了一些表面的症状，并起不到治疗的效果，反而会麻痹我们，导致炎症等感染加重。

10 掉牙是正常的

人老和掉牙没有必然联系，大多数老年人牙齿松动脱落是因为牙周病、龋齿等口腔疾病所致，而这些疾病都是可以预防的。

11 牙肯定会被替换

这可不一定，恒牙先天缺失还挺常见。有些人恒牙先天缺失，乳牙能部分替代恒牙的功能，并且一直使用到40多岁。

12 牙不用治疗

乳牙绝大部分确实会换，但乳牙蛀牙严重了也会痛，也会肿。

小孩子因为牙痛不爱吃东西，肯定会影响身体发育的，甚至偶尔严重的情况还会引起恒牙胚的坏死。

13 孩子不能洗牙

确实大多数孩子的牙都比较干净，但还是有些孩子的牙齿有结石和色素，洗牙就是给牙齿洗个澡，只要小孩子肯配合张口，干干净净肯定有利于口腔健康。

14 孩子不能拍X光

有些诊断或治疗是必须依靠X光片的，只要不是短时间连续拍摄很多张X光片，或者经常拍X光片，并不会对人体造成什么危害，成人拍X光的危害更小。

15 牙是虫蛀的

龋齿，俗称蛀牙或虫牙，但和虫子没有任何关系，是由细菌利用食物中的糖类物质生长繁殖。

细菌在利用糖的过程中会产生酸性废物，这些酸性废物引起牙齿的脱钙，脱钙后再进一步造成实质性缺损，循环往复，牙洞越来越大，甚至侵犯牙神经，疼痛就开始了。

健康类谣言一旦传播开来，危害比普通谣言大得多。牙医们向大众传播正确的口腔健康知识是非常重要的。