洗牙会让牙缝变大吗?

很多朋友都有这样的疑问，觉得洗牙后牙缝好像变大了。其实啊，这并不是洗牙把您的牙缝洗大了，而是因为您牙齿上本来就有牙结石。牙结石就像一层厚厚的 “脏盔甲”，长时间附着在您的牙齿和牙龈之间，不仅把牙缝给填满了，还会刺激牙龈，让牙龈发炎、萎缩。

洗牙呢，就是用专业的工具把这些牙结石清理掉。当牙结石被去除后，原本被它占据的空间就露出来了，您就会感觉牙缝变大了。实际上，这才是您牙齿原本的缝隙状态。而且，要是不及时清理牙结石，牙龈继续萎缩，牙缝只会越来越大，还会导致牙齿松动呢。所以，洗牙不仅不会让牙缝变大，反而是在保护您的牙齿和牙龈健康，让它们恢复到更健康的状态。

洗牙后牙齿敏感怎么办?

洗牙后牙齿出现敏感是比较常见的现象，不用太担心。这是因为洗牙把牙齿表面的牙结石去掉后，牙齿根部的牙本质小管暴露出来了，外界的刺激就更容易传导到牙髓，让您感觉牙齿酸酸的、敏感。

针对这种情况，您可以使用专门的抗敏牙膏。这种牙膏里含有特殊成分，能帮助堵塞牙本质小管，减轻敏感症状。您每天早晚刷牙的时候，用抗敏牙膏在牙齿上多停留一会儿，让牙膏里的成分充分发挥作用。

另外，在洗牙后的一段时间内，要尽量避免冷热刺激。像刚出锅的热汤、冰棍儿这类特别热或特别冷的食物，先别着急吃。过一段时间，等牙齿慢慢适应了，敏感症状就会逐渐减轻。一般来说，这种敏感情况在一周到半个月左右就会明显好转。要是过了这个时间，牙齿还是特别敏感，您就再来找我，咱们一起看看是不是有其他问题。

多久洗一次牙合适?

这得看每个人的具体情况。对于大多数牙齿和牙龈健康的朋友来说，建议每年洗 1 - 2 次牙就可以了。这样能有效地清除牙齿上日常积累的牙结石、牙菌斑，保持口腔的清洁和健康。

但如果您已经患有牙周病，那洗牙的频率就得增加一些，一般 3 - 6 个月就需要洗一次牙。因为牙周病患者的口腔环境比较特殊，细菌更容易滋生，牙结石形成的速度也更快。定期洗牙可以及时清除这些牙结石，减少细菌对牙龈和牙周组织的刺激，有助于控制牙周病的发展，避免牙齿松动、脱落等更严重的问题。

所以啊，您可以根据自己的口腔状况来决定洗牙的时间间隔。要是您拿不准，每次洗完牙之后，您可以问问我，我帮您判断下次洗牙的合适时间。